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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Mercredi le 10 Avril 2013.le blog de la bonne humeur*Gratin de pâtes aux épinards et aux lardons maigres *bonne soirée* publié le 09/04/2013 à 20:52
Mercredi le 10 Avril 2013.le blog de la bonne humeurvous avez plusieurs recettes ,regarder plus plus bas mercide votre gentille visite
Gratin de pâtes aux épinards et aux lardons
Quantité 4 personnesPréparation 10 minutes Cuisson 15 minutes
ingrédients 
300 g de pâtes1 oignon600 g d'épinards hachés100 g de lardons allégés1 poignée de gruyère râpé allégé2 c. à soupe de crème fraîche allégée à 5% de MGsel, poivre
Valeur calorique de la recette pour 1 personne - 333 caloriespréparationPréchauffez le four th.6-7 (180- 220 ºC).Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Pelez et émincez l'oignonEnsuite, faites chauffer les épinards dans une casserole avec 2 c. à soupe de crème fraîche allégée.Pendant ce temps, faites revenir les lardons et l'oignon dans une poêle anti adhésiveÉgouttez les pâtesÉtalez dans le plat à gratin les pâtes. Puis, versez les épinards, les lardons, l'oignon et ajoutez une fine couche de gruyère.Enfournez pendant 10 min.Servez. sur assiettes chaudes(42) commentaires
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je passe te souhaiter
une bonne journée
je t'envoie de gros bisous
jacot te
J'espère que tu vas bien, ici, il pleut, mais il a fait du soleil hier après-midi : donc ça a été plus acceptable dirons-nous ;-)
Merci pour la recette : je vais la faire! MIAM!
Bisous!
Je passe pour te souhaiter une bonne journée et miracle on a retrouver le soleil , je t'en envoie un peu .....
Bonne journée et gros bisous .
Je suis a la bourre ...........
Mimi
Comment veux-tu que je perde avec la chance que j’ai et que j’ai eu car vraiment les adversaires étaient outrés car à chaque fois qu’ils donnaient un nombre pour prendre la donnée en atout et bien je montais sur leur nombre car vraiment j’ai eu pas mal de jeu mais parfois je n’en avais pas mais je montais quand même et parfois sans aide de mon partenaire et bien j’étais dedans et là les adversaires rigolaient mais moi cela m’est égal car si je prends 5 fois et bien je suis presque certain de gagner la partie au moins de tout trois fois donc dans l’ensemble je suis gagnant, c’est ma tactique de jeu, c’est aussi pour cela que je gagne mais ça il faut l’avoir dans la tête, je serais un bon joueur de Poker si je savais jouer car mon visage ne dis jamais ce que j’ai en main, je reste toujours impassible et pourtant il y en a qui joue bien mieux que moi, mais voilà, il y a aussi la chance au jeu du moment que c’est gratuit, car au jeu d’argent je ne gagne jamais, la preuve au loto où il y a de l’argent en jeu, ne serait-ce qu’en marchandise et bien en général je perd, dernièrement ce fut une exception et je n’y participais pas personnellement, j’avais donné de l’argent pour qu’une amie joue pour moi car il pleuvait, peut-être devrais-je faire comme cela donner de l’argent pour jouer pour moi. Sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée comme tu devrais en avoir une, une très bonne santé pour ton foyer et de gros bisous amicaux. Jacques2308