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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
vendredi 29 mars 2013.le blog de la bonne humeur*Pizza légère aux légumes*que c'est bon ceci ! publié le 29/03/2013 à 20:50
vendredi 29 mars 2013.le blog de la bonne humeur 
bonsoir ,merci beaucoup de votre gentille visitebonne soirée ;bises
Pizza légère aux légumes
Quantité 4 personnes
Préparation 20 minutesCuisson 20 minutes
ingrédients 
1 pâte à pizza1 petite courgette2 tomates3 champignons1 petite aubergine2 gros oignons3 c. à soupe de concentré de tomates30 g de gruyère râpé allégé (ou mozzarella)2 c. à soupe vin blancorigansel, poivre quelques olives vertes
Valeur calorique de la recette pour 1 personne - 200 caloriespréparation Préchauffez votre four th.6 (180 °C).Lavez les légumes et épluchez-les.Coupez les oignons et les tomates en rondelles.Coupez l'aubergine et la courgette en fines lamelles à l'aide d'un économeÉmincez les champignons.Faites revenir le tout à la poêle quelques minutes avec 2 c. à soupe de vin blanc. Salez,poivrez et ajoutez l'origanDéroulez la pâte à pizza et étalez-la sur un moule à tarte recouvert de papier sulfuriséPiquez-la avec une fourchetteBadigeonnez cette pâte de concentré de tomates puis disposez-y les légumes.Enfin, ajoutez le gruyère râpé (ou la mozzarella).Enfournez pour 20 minutes tout en surveillant la cuisson.
Servez accompagné d'une salade.(69) commentaires
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une nouvelle semaine recommence
en ce beau lundi avec un magnifique soleil
je passe te souhaiter une bonne journée et une agréable semaine et te remercier pour ton passage et pour ton gentil com
gros bisous d amitié SAMIA..
**mimi 16***
Merci pour la photo de nous deux
Bonne journée
Gros bisous
c est bien pour les plantes :)
j écoute des vidéos de Audrey Bérubé ,,toujours aussi intéressante ,,
bon lundi ,,
bisss !!!!
merci pour ton petit mot , je suis satisfaite de ma journée avec mon fils et mes petits enfants , heureuse de voir que mon couscous et mon gâteaux crêpes à la glace vanille ont été très apprécié , ils n'ont rien laissé !!!
Je te souhaite de passer une agréable nuit gros bisous à plus :::: line :::
j' espere que tu passe de bonnes fetes
bonne soiree gros bisous
**mimi 16***
Je te souhaite une bonne soirée. Moi, je regarde "L'homme de RIO", à la télévision.
Mille gros bisous.
Michelle
je passe te souhaiter également de bonnes fêtes de pâques !!
merci de ta visite sur mon blog
bisous