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Accueil   >  espaces  >  OLLIVE  >  Samedi 2 mars 2013.*Riz au lait chocolat vanille *qui aime ??sinon je vais le mettre au frais !ollive titite .

Blog de OLLIVE

aide blog

  		• Samedi 2 mars 2013.*Riz au lait chocolat vanille *qui aime ??sinon je vais le mettre au frais !ollive titite .
    publié le 01/03/2013 à 20:58

     

    Samedi le 2 mars 2013.le blog de la bonne humeur 

    EmojiRiz au lait chocolat vanilleEmoji
    EmojiQuantité 4 Personne(s)
    EmojiPréparation 15 min
    EmojiCuisson 40 min
    Emoji30 g de riz rond
    Emoji1 gousse de vanille
    Emoji50 cl de lait écrémé
    Emoji15 cl de crème à 5% de MG
    Emoji40 g de sucre roux
    Emoji3 c. à soupe de cacao en poudre
    EmojiValeur calorique pour une personne :Emoji 172 K cal.Emoji
    Faites chauffer une grande casserole d'eau et faites-y blanchir le riz 5 min.
    Égouttez-le.
    *
    riz   

    Valeur nutritionnelle pour 100 gr          riz  o
    Calories : 335 kcal
    ● Proteines : 17 g
    ● Glucides : 74 g
    ● Lipides : 10g

    Famille : Apéritifs

    Cacao en poudre

    		  

    Valeur nutritionnelle pour 100 g Cacao en poudre
    Calories : 325 kcal
    ● Proteines : 20 g
    ● Glucides : 43 g
    ● Lipides : 21g

    Famille : Sucreries

    *

    Crème fraiche solight 5% balade

    		  

    Valeur nutritionnelle pour 100 g  
    Calories : 79 kcal
    ● Proteines : 3.1 g
    ● Glucides : 4.7 g
    ● Lipides : 5g

    Famille : Laitages
    Fendez la gousse de vanille dans la longueur et grattez-en les graines à la
    pointe d'un petit couteau
    Mettez les graines et la gousse de vanille dans une grande casserole.
    Ajoutez la crème et le lait.
    Portez à ébullition puis ajoutez le riz blanchi et faites cuire 35 à 40 min à léger
    frémissement à partir de la reprise de l'ébullition.
    Ajoutez le sucre et le cacao 10 min avant la fin de cuisson en remuant; le riz doit
    rester très onctueux.
    EmojiServez chaud ou froid.Emoji
    *bonne soirée ,
    merci beaucoup pour vos gentils messages 
    je vais allez bientôt retrouver mon pt mari 
    pleins pleins pleins de gros gros bisous 

    (33) commentaires


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  • Annie54700 
    publié le 01/03/2013 à 21:11
    bonsoir Ollive tres bien tes recettes et ce que je peux faire avec de la semoule parce que j'aime pas le riz au lait. mais j'aime la semoule bises
  • dsmnathalie 
    publié le 01/03/2013 à 21:07
    Coucou marraine je suis bie arriver chez m
    a soeur je te souhaite une bonne soirée avec ton mari gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 01/03/2013 à 21:01
    **et tu danse avec lui**
    pour voir
    crème etc il faut passez votre souris dessus
    je vais régler le problème demain
    car cela ne me plait pas
    bisous

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