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merci beaucoup et bonne journée !bisous
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Bien souvent, on se rend compte
Que notre moral remonte
Les jours où il fait plus beau
Quand dehors il fait plus chaud
On sourit jusqu’aux oreilles
Dans notre vie plus rien n’est pareil
Ces jours-là, avoir un bon moral
On trouve ça tout à fait normal
Pourtant, si notre ciel se couvre
Notre mauvaise humeur on la retrouve
On perd tout c’qu’on avait gagné
Ce que le soleil nous avait donné
On perd aussi, notre envie d’agir
On y perd surtout notre sourire
Les p’tits malheurs de notre quotidien
Ne semblent plus être anodins
On a beau être des mammifères
Ce qui nous importe c’est la lumière
On a moins besoin de sommeil
Que d’une bonne cure de soleil
On doit nous recharger, comme un patient
Enfin le soleil, c’est notre carburant
Texte Claude Marcel Breault
Boeuf tendre aux patates douces
|
Temps de préparation : 30 min |
Type de recette : Plat |
Nombre de portions : - pour 4 portion(s) |
Difficulté de la recette: Facile |
Végétarien : Non |
Calories pour une portion : 200 |
Les ingrédients - pour 4 portion(s)
Quantité
|
Ingrédient
|
1
|
Oingon
|
Les instructions
Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive et faites dorer la viande. Ajoutez l'oignon finement coupé et faites-le dorer.
Ajoutez une tasse d'eau et les tomates coupées en morceaux, assaisonnez de tous les épices. Laissez cuire à feu doux pendant 1 heure.
Ajoutez les patates douces coupées en morceaux. Laissez mijoter, pendant 30 minutes. Servez bien chaud !
Bonsoir,
encore une journée qui va se terminée ,
et oui le temps passe vite ,
quoique nous rajeunissons alors c'est très bien
que vais-je bien manger ce soir?
ah oui des moules
mais pas de frites
une bonne soupe de poireaux du jardin
ils sont beaux ,c'est le patron qui m'a ramené ceci
je lui fais des compliments et il est content .
aprés il aura un pt danone comme les bébés et des prunes du congel !
et puis nous allons tout du moins le patron faire des mts croisés de chez Bonhomme
et moi devinez ???
c'est un secret .
bon j'ai assez discuter ,je ne veux pas vous ennuyez ,car vous avez à faire.
bonne soirée,
faites de beaux rêves
à demain
merci pour vos gentils messages,c'est toujours agréable de vous lire
biz
terminé
merci de vos gentils messages
bonne soirée
merci de vos gentils messages
vent violent
donc pc aime pas
et moi
pas du tout
bon lundi
merci
je t'envoie de gros bisous même si je ne peux plus être autant présente qu'avant ici.
tu as mis un très bel aricle et une belle recette comme toujours
gros bisous
comme j' adores les patates douces !!!!! j'en n'est acheté 2 patates douces, mes je savait pas les cuisinées !! mais maintenant avec ta bonne recette ,je pourrez en cuisinée souvent.
merci beaucoup.
bonne soirée,et gros bisous
Bisous mon Ollive et bonne nuit
Oui, c'est certain, le Père Noël va passer chez Ollive. Je pense bien, que tu lui auras préparé une jolie recette.
Ce pauvre homme, il va avoir bien froid en faisant sa distribution de cadeaux !!
Bon, petite Ollive, en attendant le Père Noël nous allons rêver aux cadeaux que nous allons trouver au pied du sapin !!
Mille bisous.
Michelle
Suis fatiguée de ma journée
Bonne fin de soirée et douce nuit
Gros bisous