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et vous allez êtres directement ou vous voulez aller
merci beaucoup et bonne journée !bisous
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Bien souvent, on se rend compte
Que notre moral remonte
Les jours où il fait plus beau
Quand dehors il fait plus chaud
On sourit jusqu’aux oreilles
Dans notre vie plus rien n’est pareil
Ces jours-là, avoir un bon moral
On trouve ça tout à fait normal
Pourtant, si notre ciel se couvre
Notre mauvaise humeur on la retrouve
On perd tout c’qu’on avait gagné
Ce que le soleil nous avait donné
On perd aussi, notre envie d’agir
On y perd surtout notre sourire
Les p’tits malheurs de notre quotidien
Ne semblent plus être anodins
On a beau être des mammifères
Ce qui nous importe c’est la lumière
On a moins besoin de sommeil
Que d’une bonne cure de soleil
On doit nous recharger, comme un patient
Enfin le soleil, c’est notre carburant
Texte Claude Marcel Breault
Boeuf tendre aux patates douces
|
Temps de préparation : 30 min |
Type de recette : Plat |
Nombre de portions : - pour 4 portion(s) |
Difficulté de la recette: Facile |
Végétarien : Non |
Calories pour une portion : 200 |
Les ingrédients - pour 4 portion(s)
Quantité
|
Ingrédient
|
1
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Oingon
|
Les instructions
Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive et faites dorer la viande. Ajoutez l'oignon finement coupé et faites-le dorer.
Ajoutez une tasse d'eau et les tomates coupées en morceaux, assaisonnez de tous les épices. Laissez cuire à feu doux pendant 1 heure.
Ajoutez les patates douces coupées en morceaux. Laissez mijoter, pendant 30 minutes. Servez bien chaud !
Bonsoir,
encore une journée qui va se terminée ,
et oui le temps passe vite ,
quoique nous rajeunissons alors c'est très bien
que vais-je bien manger ce soir?
ah oui des moules
mais pas de frites
une bonne soupe de poireaux du jardin
ils sont beaux ,c'est le patron qui m'a ramené ceci
je lui fais des compliments et il est content .
aprés il aura un pt danone comme les bébés et des prunes du congel !
et puis nous allons tout du moins le patron faire des mts croisés de chez Bonhomme
et moi devinez ???
c'est un secret .
bon j'ai assez discuter ,je ne veux pas vous ennuyez ,car vous avez à faire.
bonne soirée,
faites de beaux rêves
à demain
merci pour vos gentils messages,c'est toujours agréable de vous lire
biz
J'ai mis mes repas sur mon blog
Est-ce que c'est facile pour toi de cette façon?
J'ai beaucoup de mla à aller dans le forum, je ne sais plus dans laquelle rubrique je dois aller?
Merci de ton aide, de ta gentillesse.
grosses grosses bises
et oui comment il faut t'appeler?
lulu
Merci
Je te souhaite une bonne soirée
Bises
Et oui c’est ce qui nous manque le plus, mais n’aurais-tu pas pris trop de travail à faire sur ton ordinateur, car l’ordinateur c’est super bien mais encore faut-il savoir où l’on doit s’arrêter, moi j’ai pris en trop Facebook car avant cela allait tant bien que mal, mais j’ai voulu élargir ma famille c’est à dire les personnes qui portent le même patronyme que moi, ça a bien fonctionné mais je ne savais plus ou donner de la tête de plus, en général il ne parle pas le français, car ma famille et mes parents sont nés tous deux en Belgique et sont venus en £France que dans les années 1923 ou aux environs, d’ailleurs jusqu’à l’âge de 6 ans, je ne parlais pas un seul mot de français, ce n’est qu’à six ans que je suis allé en classe et du apprendre le français et bien entendu le ch’ti car je ne connaissais ni l’un, ni l’autre, bien sur je me suis rattrapé depuis, mais les début ont été très dur pour moi, je me trouvais reclus dans mon coin, car je ne les comprenais pas et eux non plus, mais cela va très vite lorsque l’on est petit, pour ce qui est du moral, quand tu as des mauvaises idées en tête, il te faut les chasser au plus vite car le moral en pâti, pour ma part je me trouve être comme à l’ordinaire en très grande forme et avec les formes pour ne pas changer, ici nous n’avons pas d’eau comme à l’habitude mais le ciel est tout gris et je ne pense pas que cela changera durant toute la journée, sur ce je te souhaite à toi, Daniel et ta petite fille une superbe après midi au soleil si possible, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
je passe te faire un ptiot kikou
j'espere que tu va bien
moi sa va !!!
pas mangé ce midi pas envie je me suis enfillé des verres d'eau sa m'empeche de m'empifré n'importe quoi hier grosse crise encore sa deviends de plus en plus tous les jours
il faut que j'arrive a maitrisé cette panique
je te souhaite une agréable journée bisou
Bonne journée bise à bientôt
Me voila , comment va tu ? dis donc tu as du boulot avec toutes tes filles , c'est super .
Non je ne t'ai pas oublier , mais j'avais prévenue que je risquais d'être couper car j'ai changer d'opérateur je suis une FREENOTE a présent et france télécom a couper avant que l'on reçoive la boxe de Free , voila la raison , mais c'est OK tout marche .
La je vais me préparer pour aller chercher un colis pour moi hihihi je me fais plaisir de temps en temps , et cet aprés midi c'est la corvée des courses .
journée bien remplie , ça passe plus vite ...;
Bonne journée ma petite Ollive et gros bisous de Mimi .
Comment vas-tu en ce vendredi matin!! Il est encore un peu tôt, mais c'est le moment que je préfére, quand tout est encore endormi =) dans 1h j'irai faire mes courses avant d'aller à la fac...
Ce soir je cuisinerai pour la première fois de la patate douce, hâte de me frotter à ce légume!
Sinon j'ai perdu 200gr, c'est rien ou presque, mais je me suis fait un beau sourire!
Des bisous, que ta journée soit belle !
seule ma balance va etre ravie!!
bonne soiree bisous