Me revoilà après quelques jours de vacances

Un peu plus 2 kilos en moins, lol, c'est toujours ça..., de toutes manières, c'est bon pour mon moral.

Confidence....

Depuis environ 2 ans, ma fille de 18 ans a une console Wii et elle a tout fait pour que je m'y intéresse, que je participe à leurs journées ou soirées Wii en vain.

Il y a 3 semaines, je tombe sur une publicité qui parlait de la  Wii fit (wii balance) et là, déclic..... envie de la posséder à tout prix, dans quel but? Faire du sport et maigrir en éliminant la graisse qui s'est installée dans chaque recoin de mon corps.

I y a 2 semaines et demi, elle est en ma possession...

Alors!? Oui, ça marche pour moi! J'ai perdu un peu plus de 2 kilos, je respire mieux, mes muscles recommencent à se dessiner... .

J'aime le principe, le suivi, les exercices, le concept car, ce n'est pas qu'un jeu ludique. En effet, à l'aide d'un coach perso, on suit très précisément son évolution jusqu'au but que l'on s'est fixé. grace à une vraie combinaison de sports tel que le yoga, le training, le step, le fitness, l'aérobic, la musculation, et j'en passe..

Le must s'est qu'on peut l'utiliser en solo, en famille (2 personnes à la fois), entres amis, en réseau via internet avec une confidentialité totale si on le souhaite (pseudo avec un code secret ne permettant à qui que ce soit de fouiner pour connaître votre poids, vos améliorations, etc).

Allez! quelques vidéos vous expliqueront tout cela mieux que moi...