J'ai essayé de manger équilbré avec peu de succès  mais il ne faut pas oublier que j'étais en vacances et c'est très dur de résister alors Billinette, ne t'en fais pas tu n'es pas la seule et concernant les calories, n'ayant pas encore pris le pli, il m'est difficile de les compter.

Bon courage à toutes et à tous

Me revoilà après quelques jours de vacances

Un peu plus 2 kilos en moins, lol, c'est toujours ça..., de toutes manières, c'est bon pour mon moral.

Confidence....

Depuis environ 2 ans, ma fille de 18 ans a une console Wii et elle a tout fait pour que je m'y intéresse, que je participe à leurs journées ou soirées Wii en vain.

Il y a 3 semaines, je tombe sur une publicité qui parlait de la  Wii fit (wii balance) et là, déclic..... envie de la posséder à tout prix, dans quel but? Faire du sport et maigrir en éliminant la graisse

Bonjour à toutes et à tous,

Ma mère m'a fait découvrir ce site car, elle connait mon problème de surpoids et sait que je voudrais perdre mes kilos en trop.

C'est la 1ere fois que je veux faire un régime car, mon corps ne suit plus et je me déteste ainsi. Je suis maman de 2 grands enfants de 24 et 18 ans.

J'aime pratiquer la danse, le chant, la peinture artistique, le jardinage, la cuisine, la gymnastique/stretching à mon rythme et à un niveau de débutant, j'aime aussi faire du badmington mais je ne prati