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Quand
publié le 09/01/2009 à 21:13 |
un méchant rhume se transforme en une vilaine rhino on est k o ,voila pourquoi mon blog est resté en panne depuis lundi .Ce soir ce n'est pas encore la grande forme ,il faut attendre quelques jours pour que tout rentre dans l'ordre .
Coté météo -15° ce matin dur dur ,pour sortir il faut se protéger surtout les mains ,c'est vraiment l'hiver et il y as quelques années il me semble que cela n'etait pas arrivé .
Coté régime la la rhino m'as aidé car pas vraiment faim donc pas de dérapages .
Je vais essayer de faire le tour des blogs de mes amies pour voir si elles ont été sages !!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tre de pais 1 tr de blanc de poulet 1 orange. |
| Déjeuner : | Chou romanesco vapeur + pates completes + poisson . |
| Goûter ou snack : | compote de rhubarbe 4 wasas |
| Dîner : | 1 bol de potage (pois cassés ) 5 batonnets de surimi 1 creme dessert . |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ensuite coté santé , on peut dire que c'est la saison , allez tant qu'on échappe à la grippe c'est pas si mal !!
mais franchement j'ai l'impression que quand on commence à s'affaiblir après on chippe tot ce qui passe , moi ce fut " angine suppurée " cette semaine ! non mais ça existe un truc pareil? parait que oui puisque je l'ai eu !!!
-15 !!!!! c'est la Sibérie par chez toi !!!!! nous ya lgtps qu'on n'a pas eu en dessous de moins 5 et encore c'est exceptionnel
bisous