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Journée.
publié le 01/12/2008 à 21:35 |
calme et par un lundi serais ce la promesse d'une bonne semaine ?et avec ça j'ai meme eu le courage en fin d'apres midi de ranger et nettoyer mon armoire de salle de bain faut dire qu'il commençait a y avoir urgence .
Coté alimentation :1 tr de brioche au gouter (on me l'as donné si gentiment)
Bon je vais voir du coté des amies si elles ont été sages !!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 1 tr de blanc de poulet 1 orange + 1 verre de jus . |
| Déjeuner : | Courgettes vapeur pates completes 4 knackis de volaille 1 yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | 1 tranche de brioche + pommes cuites. |
| Dîner : | 1 bol de potage épais 5 batonnets de surimi 4 crackers de table 1 pt mx de fromage 1 pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sérieusement : je crois qu'il a raison ce jeune homme, on ne mange pas assez le soir... Faut réviser ça vite fait !
Amicalement