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Un grand
publié le 29/11/2008 à 21:41 |
merci a mes amies qui par leurs coms m'ont reboosté le moral ,cela fait un bien fou de vous lire ,sans aucunes critiques du genre "je ne te comprends pas" ou "de quoi te plains tu " pire encore "il faut avoir de la volonté " et j'en passe !!!!
Aujourd'hui grande ballade avec ma toutoune ,puis quelques courses (de bonnes bottes fourrées pour marcher) et un bonnet .Les magasins prennent leur parure de Noel et la course aux cadeaux vas commençer .Je commençe a avoir quelques idées notamment des livres de cuisine pour mes belles filles a voir !!
Coté régime un peu mieux qu'hier juste quelques "chardons" pour finir la boite!!!
A tout de suite sur vos blog tout en écoutant les années bonheur sur France 2 un vrai régal.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 2 trs de blanc de poulet 1 orange + 1 verre de jus . |
| Déjeuner : | Riz nature + épinards a la creme 1 mx de poisson 1 gervita . |
| Goûter ou snack : | 2 biscuits Gerlinéa 1 fromage blanc 1 pomme |
| Dîner : | 1 bol de potage endives en salade 5 batonnets de surimi 1 poire. |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis heureuse que peu à peu , l'esprit de Noël te revienne avec des idées qui flerurissent !!! plein de bisous