| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Pas publié le 03/11/2008 à 21:13
beaucoup d'inspiration ce soir ,la fatigue sans doute ,j'ai tres mal dormi cette nuit (mal aux épaules) ,pourtant j'avais fait une marche de pres de deux heures puis un peu de jardinage (mis a l'abri les plantes fragiles) .Quand au régime il as été mis entre parenthese ce week end et la balançe toujours en vacançes (c'est pas sérieux)!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1 tr de jambon 1 verre jus d'orange. Déjeuner : pdt +endives vapeur 2 cs de cf a 3% 1 escalope de dinde 1 yaourt nat 0% Goûter ou snack : 1 part de tarte aux pommes (maison) Dîner : Salade 5 batonnets de surimi 1 pt mx de fromage 1 creme sveltesse chocolat 2 carrés chocolat noir. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
micke publié le 04/11/2008 à 13:28Tes menus n'ont pas l'air catastrophiques pourquoi, n'as tu pas le moral il ne faut pas prendre le régime au pied de la lettre , il faut profiter de la vie aussi , bisous
-
josie53 publié le 04/11/2008 à 07:54salut noulette , ah ces douleurs quand on vieillit , moi, je prends des anti-inflamatoires lorsque j'ai mal , et j'en prends juste un, et je suis tout de suite soulagée ! moi, j'ai ça depuis que je suis en ménopause ! beurk ! merçi pour tes compliments sur mon tableau ! passe une bonne journée ! gros bisous de josie !
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
