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Rien
publié le 22/10/2008 à 21:01 |
de nouveau pour cette journée, train train habituel au boulot comme a la maison ,en fin d'apres midi comme j'en avais "marre"j ai emmené mon chien en promenade au lieu d'aller dans mon jardin ,ça nous as fait du bien a toute les deux ,elle est souvent seule et apprecie les ballades meme si elle n'est pas toujours sage ,mais elle est jeune .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2trs de pain 1 tr de blanc de poulet 1 kiwis 1 verre jus d'orange. |
| Déjeuner : | 1/2 pamplemousse ratatouille + céréales 1 escalope de dinde 1 gervita 1 poire. |
| Goûter ou snack : | Compote de pommes +4 wasas |
| Dîner : | 1 bol de potage 5 crackers de table 1 pt morceau de fromage 1 creme sveltesse chocolat 1 grappe de raisin. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 23/10/2008 à 08:27
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| salut noulette , tu a fait une ballade avec ton chien , moi, ça me manque terriblement les promenades avec mon chien , profites en bien! passe une excellente journée ! gros bisous de josie ! | |
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micke
publié le 22/10/2008 à 21:20
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| T'inquiéte pas pour le regime , il ne faut pas non plus que ça devienne une obsession , bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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