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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Début de semaine. publié le 13/10/2008 à 21:22
Apres un week end ensoleillé les nuages sont revenus cet aprem ,dommage car on s'habitue bien au beau temps.
Par contre ma balançe elle s'habitue a pencher du mauvais coté +500grs ,décourageant !!!!Alors il faut se remotiver pour une nouvelle semaine et croire que l'on y arriveras un jour ou l'autre a perdre ces kilos indésirables.
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 grs de pain 1 tr de blanc de dinde 1 verre jus de pamplemousse. Déjeuner : Courgettes + aubergines vapeur +2 cs de cf a 3% pates nat 1 filet de poisson 1 yaourt nat . Goûter ou snack : 100grs de fromage blanc 4 wasas 1 verre coca 0 Dîner : 1 bol de potage 5 batonnets de surimi 1 pain azime pommes cuite 1 creme chocolat sveltesse . Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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hier moi aussi j'ai eu droit à un peu de pluie juste le jour ou je dois sortir enfin c'est pas grave tout s'est bien passé.
gros bisous et bonne journée