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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Belle journée. publié le 11/10/2008 à 21:27
Quelle belle journée ce samedi ,soleil et 20° ,j'en ai profitée pour travailler a l'extérieur ,le ménage attendras de toute façon personne ne viendras le faire a ma plaçe!!!Pour le bilan ::toujours pas envie (ni le courage) de me préparer un repas disons correct le soir ,on verras demain si la balançe as apprécié ou pas ,je crains que non !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 60grs de pain 1 tr de blanc de dinde 1 kiwis 1 verre de jus de pamplemousse . Déjeuner : Petits pois + carottes 1 pte omelette aux herbes 1 gervita 1 pte grappe de raisin. Goûter ou snack : 4 wasas 1 yaourt nat 1 pte grappe de raisin. Dîner : 1 bol de potage 2 pains azimes + fromage allégé 1 creme sveltesse au chocolat 1 poire. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bisous
en fait je vais suivre le régime booster du site il est sur 15 jours et ça me va car je ne suis pas une grosse mangeuse moi c'est le sucre mon péché mignon comme le chocolat, les galettes. Donc en fait je mange une viande ou un poisson des légumes, un laitage à 0 % et 1 un fruit ou jus de fruits et si je fais ça pendant 15 jours normalement je devrais perdre.
gros bisous et bon dimanche