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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Un dimanche. publié le 24/08/2008 à 22:21
Un dimanche d'été avec un ciel plombé ,de la bruine et 16°au meilleur de la journée .J'ai quand meme été faire une promenade d'une heure avec mon chien avec une doudoune sur le dos!!! ça réveille et la bruine c'est bon pour le teint hihihi .
Pour le défi:::je me suis fait plaisir au gouter tout en restant raisonnable :::le + 1 heure de marche +1/2 h de vélo élliptique :::
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1tr de jambon 1 verre de jus de fruits rouges . Déjeuner : Tomates nat poisson froid 1 cs de mayo allégé haricots verts cuisiné avec des tomates 1 yaourt nat . Goûter ou snack : 2 trs de pain brioché (maison) 1 mousse au chocolat 1 grde tasse de chocolat allégé. Dîner : 1 bol de potage tomates nat batonnets de surimi 1 fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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micke publié le 25/08/2008 à 11:09Chouette ton ordi , j'ai le même à la maison ,il faut que je relise ton blog quelques jours en arriére car je vois que tu te lances des défis et je n'ai pas encore eu le temps de le faire , raconte , bisou
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