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Patience.
publié le 26/08/2008 à 22:11 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 1 tr de blanc de dinde 1 kiwis 1 verre jus de fruits rouges |
| Déjeuner : | Ratatouille + semoule épeautre et quinoa 3 ptes merguez au gril 1 fromage blanc. |
| Goûter ou snack : | 2 tres de pain brioché fromage blanc |
| Dîner : | 1 pt bol de potage 5 batonnets de surimi 1 creme chocolat ww |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 27/08/2008 à 11:27
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| Ya des jours on ferait mieux de rester coucher et d'attendre que ça se passe , bonne journée qu'en même | |
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JACKICOTTE
publié le 26/08/2008 à 22:46
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| Rassure-toi Noulette, j'ai un peu le même problème ce soir ! Il ne faut pas que ce petit problème t'empêche de passer une bonne soirée ! Il y a des choses plus importantes ... çà ira mieux demain ! Bisous et @+ | |
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josie53
publié le 26/08/2008 à 22:44
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| salut noulette , trés bien ton menu du jour ! super et en plus une ballade avec le chien ! encore mieux ! bonne nuit ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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