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journée.
publié le 21/08/2008 à 21:50 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain (60grs) 1 tr de blanc de poulet 1 verre jus d'orange. |
| Déjeuner : | Drole de légume a la vapeur (je mets sa photo) pates nat imx de cabillaud 1 fr blanc 0% |
| Goûter ou snack : | 40grs de pain 2 carrés de chocolat 1 gd verre de lait. |
| Dîner : | 1/2 bol de potage tomates nat + feta 30 grs de pain 1/4 de melon 1 peche. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 22/08/2008 à 09:53
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| salut noulette , quelle belle courgette ! passe une bonne journée ! gros bisous ma belle de josie ! | |
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JACKICOTTE
publié le 22/08/2008 à 08:46
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| Mignon le chat et la courgette ! Lorsqu'on regarde cette image, on cherche à connaitre le nom que tu as choisi pour le chat ! lol !!! | |
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JACKICOTTE
publié le 22/08/2008 à 08:44
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| Mes repas de la journée bien équilibrés ? non, mais pour les salades on ne compte pas trop les quantités et çà peut jouer des tours sur le "carré blanc" en fin de semaine. Quant à mon petit déjeuner pas copieux, oui, il y a des jours avec "bon réveil" et des jours où le sommeil se passe en pointillé et que les reveils sont durs ! et toute la journée est dure ... Bisous et bonne journée à toi ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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