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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Dégoutée. publié le 17/08/2008 à 12:02
Eh oui je suis dégoutée,alors que je croyais avoir perdu un peu de poids avec une semaine sans écarts j'ai repris 1400grs un comble .Le pire dans l'histoire c'est que je ne sais pas pourquoi :::2 pistes peut etre 1:::le gouter ?mais je ne sais pas faire sans .2::je mange peut etre trop tard le soir ::vers 21h30 voir 22 heures et je me couche 1 heure plus tard .Je continue quand meme mon alimentation que je pense équilibrée mais pour aujourd'hui j'ai fais un clafoutis rhubarbe +1/2 banane (je ne le mangerais pas seule )je vais en porter une bonne part a ma mere.En plus ce matin le temps est plutot a la pluie donc pas roulé en vélo je vais me rabattre sur l'éliptique si j'en ai le courage .
(2) commentaires
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moi le soir je prends le repas vers 20 heures et comme je me couche pas avant 23 heures, la digestion a le temps de se faire
bonne soirée
bises