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Inspiration
publié le 14/08/2008 à 22:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tr de pain 2 trs de blanc de dinde 1 kiwis. |
| Déjeuner : | Mélange de légumes vapeur 4 cs de pates nat 1 steack haché 1 yaourt nat 1 peche. |
| Goûter ou snack : | Compote de rhubarbe édulcorée 4 biscuits Gerlinéa. |
| Dîner : | Salade batonnets de surimi 1 tr de pain 1 pt mx de fromage 1 mousse aux fruits |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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JACKICOTTE
publié le 15/08/2008 à 19:29
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| Je vois que c'est le "vague à l'âme" pour chacun de nous ! Remuons-nous ! Le Soleil va revenir la semaine prochaine si les prévisions météo sont exactes ! Amitiés à toutes ! | |
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josie53
publié le 15/08/2008 à 14:18
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| salut noulette , bon 15 août ! bisous de josie ! | |
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josie53
publié le 14/08/2008 à 22:58
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| salut noulette ! lol ! c'est vrai qu'aprés une journée comme ça , je suis fatiguée , mais c'est une bonne fatigue , donc je n'aurais pas de problème pour dormir ! j'ai regardé l'histoire de napoléon et les femmes à la télé , et les 5 dernières minutes , je me suis endormie , lol ! là , je vais aller me coucher ! bonne nuit à toi aussi ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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