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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Balançe . publié le 20/07/2008 à 22:29
La balançe n'as pas été sympa avec moi ce matin alors moral en baisse .Pourtant je n'ai pas fait d'écarts et rien perdu alors que j'avais roulé en vélo 2 heures lundi matin et pas mal de marche avec mon chien alors mystere y'as quelque chose qui cloche mais quoi .Z'avez une idée je suis preneuse (pas de kilos) .
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 2 trs de jambon de poulet 1 kiwis . Déjeuner : 3 pdt vapeur + haricots verts (jardin) 1 steack au poivre cuit sur le gril 1 yaourt nat. Goûter ou snack : Brioche allégé fromage blanc coupelle fruits rouges. Dîner : 2 verres de lait 1/2 écrémé. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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micke publié le 21/07/2008 à 13:57Pas évident de donner des conseils mapy as raison demande à sabine tu verras bien ce qu'elle te répondra , bonne aprés - midi
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