| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Forme (bis) publié le 17/07/2008 à 21:25
Apres une bonne nuit mais trop courte (couché tard pas raisonnable) la forme est a peu pres revenue pas encore beaucoup le gout de faire mon travail a la maison mais j'ai quand meme tondu le gazon derriere la maison et commençé a& nettoyer tout autour du terrain mais une bonne ondée en fin d'apres midi a mis fin a mon nettoyage.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 2 trs blanc de dinde 1 kiwis . Déjeuner : Courgettes vapeur pates nat 1 steack haché 1 yaourt aux fruits 1 peche . Goûter ou snack : 1 pain au lait 1 fromage blanc 1 gd tasse de chocolat. Dîner : qq radis (du jardin)1 tr de pain + bridélight carottes rapé sauce légere 5 batonnets de surimi 1 creme sveltesse au chocolat. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
