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Idées.
publié le 10/07/2008 à 21:52 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 2 trs blanc de dinde 1 thé vert. |
| Déjeuner : | 1 pavé de saumon rose 4 ptes pdt tomates nat 1 yaourt aux fruits 0% |
| Goûter ou snack : | 1 peche 1 gde tasse chocolat chaud. |
| Dîner : | Salade jambon 3 ptes pdt 1 creme sveltesse chocolat blanc 1 peche. |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 11/07/2008 à 08:29
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| salut noulette , finalement , il y a le soleil , ils annonçaient de la pluie ! mais bon, attendons cet aprés-midi ! bonne journée et gros bisous de josie ! | |
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josie53
publié le 10/07/2008 à 23:09
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| salut noulette , ça y est , tu devrais avoir le soleil pour demain , car il veulent de la pluie en alsace , et d'ailleurs , il y a eu quelques gouttes avant , mais il fait toujours chaud même sans le soleil ! bonne nuit !bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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