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Surprise.
publié le 07/07/2008 à 22:31 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 pts tr de pain au quinoa 2 tr blanc de poulet 1 thé vert. |
| Déjeuner : | Cougettes poélées riz basmati nat 1 escalope de dinde 1 yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | 1 pain au lait 1 fromage blanc 1 peche. |
| Dîner : | 1 bol potage courgettes 1 artichaut 2 ptes tr de pain +1 pt mx de fromage de chevre 1 peche. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 08/07/2008 à 19:50
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| Mets lui du dégripant à ta balançe elle descendra plus vite , moins 500grs pas mal ma belle continue, bonne soirée | |
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josie53
publié le 07/07/2008 à 23:03
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| salut noulette et bravo pour ta perte de poids ! ta balance est plus gentille que la mienne qui ne veut plus descendre ! lol ! bonne nuit ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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