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Blanc.
publié le 19/06/2008 à 22:04 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol fromage blanc + céréales 1 verre jus de raisin. |
| Déjeuner : | Mélange de légumes vapeur +2 cs cf à 3% 2 pdt 2 pte tr roti porc 1 yaourt au citron. |
| Goûter ou snack : | Pommes cuites + rhubarbe 3 biscuits fruits & forme 1 gd tasse de lait. |
| Dîner : | 1 pt bol de potage 1 belle part de melon (miam miam ) faisselle de chevre 2 ptes peches . |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 20/06/2008 à 14:29
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| Tu vois la pluie a du bon quelque fois mais faut pas que ça dure , bisou | |
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josie53
publié le 19/06/2008 à 22:52
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| salut noulette , tu trop gentille ! je t'adore ! chez nous , il y a eu pas mal de vent , le soleil jouait à cache-cache , mais il faisait trés chaud ! on a dû arroser toutes les géraniums et autres fleurs et légumes ! c'est pas mal de boulot ! bonne nuit ! bisous de josie | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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