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Me revoila.
publié le 18/06/2008 à 22:19 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de fromage blanc + céréales 1 verre jus de raisin. |
| Déjeuner : | Mélange de légumes vapeur 2 pdt filet de poisson 1 yaourt au citron. |
| Goûter ou snack : | Pommes cuites + rhubarbe 3 biscuits forme & fruits 1 gd tasse de lait écrémé. |
| Dîner : | Radis 1 tr de pain + bridélight tomates nat 5 batonnets de surimi 1 pte faisselle chevre . |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 19/06/2008 à 21:33
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| bonne soirée bisou | |
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josie53
publié le 18/06/2008 à 22:52
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| bonsoir noulette , il n'y en avait pas assez , on les a mangés comme ça , par contre , j'ai fait de la gelée de groseilles et cassis , ça m'a donné 5 pots ! passe une bonne nuit ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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