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Fin de semaine.
publié le 06/06/2008 à 22:05 |
Enfin la fin de semaine je suis crevée et en plus pas un rayon de soleil aujourd'hui pour remonter le moral brr il fait meme frisquet espérons que le week end seras plus sympa et avec qqs degrés de plus.| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 ptes tr pain 2 tr bland de poulet 1 carré frais. |
| Déjeuner : | Courgettes vapeur +2 cs cf a 3% mg 4 cs pates nat 1 pte omelette fines herbes 1 yaourt nat |
| Goûter ou snack : | Eh oui ::: chocolat + chocolat et encore :::::. |
| Dîner : | 1 bol floçons avoine 1 yaourt aux fruits 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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begonia
publié le 07/06/2008 à 21:11
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| coucou ma belle alors comment vas-tu !! bien !! mange beaucoup de fruits et du meulon et bien sur du magn'sium mais fait attention à toi passe une bo,nne soirée bizzzzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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