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Travail
publié le 30/05/2008 à 22:31 |
Beaucoup de travail hier donc pas allumer l'ordi il faut se montrer raisonnable parfois en plus toujours me coucher tard et lever de bonne heure je commence a en ressentir les mauvais effets .| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1tr de pain 1 tr blanc de dinde 1 poire . |
| Déjeuner : | poelée de légumes méridionale oeufs 4 cs pates nat 1 yaourt nat . |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits 0% mg |
| Dîner : | Tomates nat 5 batonnets de surimi 1 creme sveltesse choco. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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begonia
publié le 01/06/2008 à 10:04
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| bonjour ma belle ...super ce poids en moins tu as beaucoup de courage !! bravo !! continue dans cette lancé !! à part ça comment vas-tu !! je sais je donne pas souvent de nouvelles mais je pense à toi !! passe un bon dimanche bizzzz | |
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josie53
publié le 31/05/2008 à 14:10
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| salut noulette , j'espère que tu va bien ! en tout cas , je te souhaite un trés bon wee-kend ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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