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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
orage publié le 28/05/2008 à 21:45
Un orage cette nuit m'as empeché de dormir suffisament résultat la tete vide toute la journée pas de courage et le moral a plat Quel début de semaine !!! ça iras peut etre mieux pour la fin je ne risque rien a l'esperer.Alors aujourd'hui coté régime c'est du n'importe quoi .
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain 1 tr blanc de dinde 1 fromage blanc thé vert. Déjeuner : Mélange de légumes vapeur 2 cs cf a 3% 1 tr foie 1 yaourt nat. Goûter ou snack : Dérapage!!tuiles a l'orange 1 yaourt aux fruits 2 carrés de chocolat. Dîner : Salade 5 batonnets de surimi 1 creme sveltesse choco +cracottes a l'abricot !!! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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JACKICOTTE publié le 30/05/2008 à 16:58Allez Noulette, ne te laisse pas aller, pense que "après la pluie, le beau temps". Pour ce qui du sommeil, si tu es une grosse dormeuse, il faut absolument que tu dormes sinon ta santé va s'en ressentir. Amitiés !
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josie53 publié le 29/05/2008 à 09:06salut ma noulette , ce matin , dans notre journal , j'ai lu un article sur le sommeil , moins on dort et moins on maigrit , eh oui, donc pour maigrir ou pour stabiliser , il faut baucoup dormir ! donc , il faut que je me couche plus tôt , ou que je me lève plus tard ! lol ! bonne journée ! bisous de josie !
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