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C 'effaçe ou pas.
publié le 27/04/2008 à 22:11 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 trs blanc de dinde +1 carré frais 2 ptes tranches de pain 1 thé vert. |
| Déjeuner : | Poelée de légumes 1 tr de thon frais 1pte coupelle de fraises 1fromage blanc. |
| Goûter ou snack : | 2 tr pain au lait maison 3 pts yoplait 0% 1 gd verre de coca zéro |
| Dîner : | 2 trs pain au lait 1 bol de chocolat allégé. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 28/04/2008 à 10:32
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| salue noulette , bravo pour ta perte de poids , moi, je fait un breack , et pourtant , je ne reprends pas de poids , ouf , mais je vais reprendre dans quelques jours ! ce matin , ça va , mais dés que je reste assise lontemps , ou que je sois fatiguée , les douleurs reviennent , je vais passer chez le médeçin , cette semaine , je pense même y aller demain ou mercredi ! bon lundi , et bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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