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Froid.
publié le 18/04/2008 à 21:57 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tr blanc dinde 1 bridelight 1 fromage blanc 1 thé vert. |
| Déjeuner : | Légumes vapeur +2 cs cf à 3% boulettes de viandes 1 yaourt nat . |
| Goûter ou snack : | Pommes cuites +galettes de mais. |
| Dîner : | Tomates natures batonnets de surimi 1 creme sveltesse chocolat 2 carrés de chocolat. |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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JACKICOTTE
publié le 19/04/2008 à 21:16
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| Je suis étonnée par le nombre de verres d'eau absorbé dans la journée ... peut-être est-ce pour cette raison qui tu te sens "à plat", la digestion étant plus rapide ! A bientôt ! Amitiés ! | |
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josie53
publié le 18/04/2008 à 22:30
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| salut noulette , merçi pour ton message ! nous aussi , on a du vent , mais avec le soleil , il faisait bon ! chez nous en alsace , pour demain et dimanche , ils veulent 20 degrés ! bon wee-kend ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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