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Le temps.
publié le 05/04/2008 à 22:08 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2trs blanc de dinde +1carré frais 1fromage blanc 1 thé vert. |
| Déjeuner : | Mélange légumes vapeur +2cs cf à 5 % 3 oeufs en omellette 1 yaourt activia.1café. |
| Goûter ou snack : | 1 coupelle de fraises +3 cs de faisselle à0%. 1 thé vert. |
| Dîner : | Concombre rapé+ miettes surimi salade 1 pt mx fromage allégé 1 tisane. |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 06/04/2008 à 13:40
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| salut noulette , ce matin, c'était ok , mais le mal de dos persiste , je vais au docteur demain matin ! je vais me reposer , et on verras si on part ou pas ! bon dimanche ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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