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Jardinage.
publié le 01/04/2008 à 21:59 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tr blanc de poulet 1 carré frais 1 fromage blanc 1 thé vert. |
| Déjeuner : | mélange de légumes cuit vapeur +2 cs cf à 5% 1 steck haché 1 yaourt nat 1 café. |
| Goûter ou snack : | 1 coupelle de fraises 3 pts suisses 0% . |
| Dîner : | 1 bol potage salade batonnets surimi 1 coupelle fraises. |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 02/04/2008 à 10:40
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| salut noulette , je vois que tu va bien , moi, je vais mieux mais je dois garder ma minerve jusqu'à vendredi ! passe une bonne journée dans ton jardin! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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