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Blog de Noulette

aide blog

  		• repartie
    publié le 31/03/2008 à 22:04

    Et c'est reparti pour une nouvelle semaine d' alimentation surveillée .Tenir bon est un vrai défi et j' espere y arriver.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 trs blanc de poulet 1 carré frais 0% 1 fromage blanc 1 thé vert.
    Déjeuner : Poireaux vapeur +2 cs cf a 5 % 1 tr rosbif 1 yaourt nat 1 café.
    Goûter ou snack : 1 coupelle fraises 2 fromage blanc.
    Dîner : concombre rapé salade 1 tr terrine poisson 1 coupelle de fraises.
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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