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Froid.
publié le 20/03/2008 à 21:52 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1tr jambon 1tr blanc dinde 1carré frais 1fromage blanc 1 thé vert. |
| Déjeuner : | Chou fleur carottes salsifis 1 cs cf à 5% 1blanc poulet 1 yaourt brassé o% 1café. |
| Goûter ou snack : | 2 fromage blanc 1 coupelle fruits rouge . |
| Dîner : | Concombre rapé +miettes surimi salade 1 yaourt brassé 1 tisane. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 21/03/2008 à 08:59
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| salut noulette , je ne serai pas là avant mardi matin , alors je te souhaite une joyeuse fête d pâques avec ta famille ! bonne journée ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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