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Chocolat.
publié le 19/03/2008 à 21:54 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2tr blanc dinde 1 carré frais 1 fromage blanc 1 thé vert. |
| Déjeuner : | 1 belle portion de chou vert 1steck de dinde 1yaourt nat o% 1 café. |
| Goûter ou snack : | 2fromage blanc 1coupelle de fraises. |
| Dîner : | concombre rapé + batonnets surimi 1 yaourt brassé nat 1 tisane. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 19/03/2008 à 23:13
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| salut noulette , pas grave , moi aussi ! lol !! mais pas trop ! bisous de nuit ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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