| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Forme.
publié le 18/03/2008 à 21:42 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1tr jambon+1tr blans de dinde 1 carré frais 1thé vert. |
| Déjeuner : | Chou fleur +brocoli+carotte 1 steack de dinde 1 yaourt o % 1 café. |
| Goûter ou snack : | 1 coupelle fromage blanc +1coupelle de fraises. |
| Dîner : | Tomates nat +fines herbes poisson 1 yaourt nat o% 1tisane. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
josie53
publié le 19/03/2008 à 09:52
|
| salut noulette ! les courses , encore demain , pour le poisson et le frais ! lol ! pour ce qui est du chocolat , ce sera dur , mais je n'aime que le chocolat noir , et je n'ai acheté que du lait ! pas folle la guêpe ! hahaha! bonne journée ! gros bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|