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Blog de Noulette

aide blog

  		• Arriver.
    publié le 28/02/2008 à 20:53

    Eh oui ça y est mon vélo élliptique est arrivé.Maintenant ya plus qu a! J 'espere me remotiver en faisant de l'exercice tous les jours.Je l'ai essayé ça me semble etre un bon investissement.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4tr pain+1tr blanc dinde 1verre jus clémentines.
    Déjeuner : Choux Bruxelle +pdt vapeur 1andouillette grillé 1yaourt nat.
    Goûter ou snack : 1 coupelle fromage blanc 20%+2 tr pain d' epices (y en a plus).
    Dîner : 1 bol potage+pommes cuites.
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • josie53 
    publié le 28/02/2008 à 22:55
    salut noulette et merçi pour ton message , je vois que tu est à nouveau motivée ! c'est trés bien , faut rester cool , le stress fait grossir pour certaines personnes ! bonne nuit ! bisous de josie !

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