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Blog de Noulette

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  		• Mardi.
    publié le 26/02/2008 à 20:58


    Le mardi n'est vraiment pas mon jour favori.Je rentre du travail stressée et alors je mangerais un (boeuf).Il vas falloir que je revoie mon emploi du temps pour l' allégé un peu.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4tr pain +fromage allégé 1verre jus orange.
    Déjeuner : Poireaux vapeur+2cs béchamel+pdt+1pavé d' autruche 1yaourt nat.
    Goûter ou snack : 4 biscuits pt déj+pommes cuites.
    Dîner : Fromage blanc+pain grillé +3tr pain d' epice.
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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