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4 02 08.
publié le 04/02/2008 à 21:03 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4t pain+1t blanc poulet +1verre jus orange. |
| Déjeuner : | Rognon boeuf+endives vapeur+nouilles chinoises+1yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | 1poire +4 crackers+2carré de chocolat. |
| Dîner : | Salade mélangé+1 t blanc poulet +1pt mx gruyere +1crème aux oeufs. |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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