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Un peu mieux.
publié le 31/01/2008 à 21:54 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4t pain+1t jambon+1verre jus orange. |
| Déjeuner : | légumes vapeur +pdt vapeur +1pigeon+1yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | 1gd tasse chocolat allégé+3biscuits. |
| Dîner : | 1/2 bol de potage+lentilles et poireaux +2knackis de poulet 1mousse chocolat allégé. |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 01/02/2008 à 13:26
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| salut noulette , bravo , pas de grignotage ! et bravo pour tes menus ! passe une bonne journée ! bisous de josie ! | |
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begonia
publié le 01/02/2008 à 01:57
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| bonjour ..et oui !! encore sur l'ordi !! je fini le tour de toutes mes amies après une longue absence les messages s'entassent .. desoler de ne pas été presente tous ces jours-ci !! je vais mieux ...comment vas-tu !! bien !! non !! car il faut les perdre ces kilos !! allez reviens faire ton blog !! bizzzzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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