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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
30 01 08 =grignotage. publié le 30/01/2008 à 21:38
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Pas bon cet après midi.Grignotage = chocolat +1biscuit.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4t pain +1t jambon +1verre jus orange. Déjeuner : Mélange légumes vapeur+1pigeon+1yaourt nat Goûter ou snack : 1 fr blanc+peches cuites +crackers. Dîner : 1pt bol potage+salade maches +2pt pdt 1mx gruyere+peches cuites. Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires -
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josie53 publié le 31/01/2008 à 09:01salut noulette , si tu grignotte , c'est que tu n'a pas assez mangé en quantité , tes menus sont trés bien , mais sinon, mange des pâtes à midi , sans sauce , vec des légumes pour voir si tu tiens mieux le coup ! tu me diras que c'est pas grand chose un biscuit et du chocolat ! moi, je mange tout les jours 2 à 4 carreaux de cocolat noir , et je maigris quand même ! si ce n'est pas tout les jours que tu grignotes , c'est pas grave ! c'est vrai qu'au début , c'est dure , on a faim ! bonne journée ! bisous de josie !
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