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26 01 08
publié le 26/01/2008 à 22:15 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4pt t pain camp 1 t blanc dinde 1verre jus orange |
| Déjeuner : | Endives vapeur 2 cs cf a 15% +pates +1 t jambon poélée 1 yaourt n o% |
| Goûter ou snack : | 1 f blanc +peches cuites +crakers +1orange pressée. |
| Dîner : | Salade maches +betteraves rouge +1 t terrine poisson 1 mousse chocolal allégée. |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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