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13 jour
publié le 19/01/2008 à 21:01 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2t pain céréales+1pt tranche jambon1 kiwi 1 clémentine. |
| Déjeuner : | Chou rouge +pates nature 1 pt andouillette 1 yaourt n |
| Goûter ou snack : | 2 f blanc+3 t pain grillé |
| Dîner : | 1 bol potage au cresson 1pt morceau de gruyere 1 compote pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mon chat ne fait que de monter sur mon clavier ..bizz