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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
6jour bof. publié le 12/01/2008 à 22:26
mon alimentation Petit-déjeuner : 4tpain céréales 1 t jambon 1 verre jus orange 1 café s /s. Déjeuner : Choucroute+1 andouillette grille+3 pt pdt 1 yaourt n 1café s/s. Goûter ou snack : 1 f blanc +1 banane 1verre soja chocolat. Dîner : 1 bol de soupe +salade endives +1 pt morçeau de fromage a 5 % Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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josie53 publié le 13/01/2008 à 09:39salut noulette , et merçi pour ton message , je vais mieux ce matin , encore un peu fatiguée , donc encore repos ! bon dimanche et courage pour ton régime ! bisous ! josie !
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begonia publié le 13/01/2008 à 01:20bonsoir ..je viens d'accepter ton invitation ..bravo tu fais de la marche et le sport !!! ne t'inquiète pas moi c'est pareil beaucoup de marche mais le reste 0 ... et ce regime ..quel est ton but ..pas pressée ...nous allons les perdre ces kilos cette année ..il le faut ...nous allons devenir des minettes mdr... en attente de te lire passe un bon dimanche ..bizzzzzz
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