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Blog de Noulette

aide blog

  		• 3 jour
    publié le 09/01/2008 à 20:48







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4t pain céréale+1tblanc dinde +1verre jus orange +1 cafe s sucre.
    Déjeuner : pates +carottes vapeur +1 steack haché+2 cs de cf 15% 1yaourt n 1cafe s s
    Goûter ou snack : 1banane +2pt suisses
    Dîner : 1 bol de soupe +1filet de maquereau 1t pain 1yaourt fruit 0%.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • josie53 
    publié le 10/01/2008 à 09:39
    salut noulette , ça se passe bien ton régime ? bon courage pour les soldes de samedi ! moi, ça m'a fait du bien les soldes , et comme je suis une fille trés patiente , ça s'est bien passée ! courage à toi ! bonne journée ! bisous ! josie !

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