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humeur
publié le 30/08/2010 à 17:58 |
pas trop la forme aujourd'hui!!!!est ce le temps?bien qu'il soit un peu meilleur qu'hier 18° avec soleil et nuages ,pas de courage non plus !!!!!alors j'ai fais l'indispensable et demain on verras!!!!
Pas de nouvelles de l'hopital non plus ,j'ai rendez vous chez le médecin mercredi matin peut etre seront elles arrivées ???,Je suis en arret de travail jusqu'au 3 Septembre mais je ne pense pas reprendre !!!!!!!
Pour le "régime" petite baisse mais j'attend encore pour annonçer "la couleur"
Sinon toujours ma 1/2heure de vélo éllyptique le matin ,1heure de marche avec ma toutoune samedi et 9kms (2heures) avec l'association hier ,peut etre pour cela la fatigue le vent etait fort et on s'est fais "rincer" presque a l'arrivée donc un bon refroidissement .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je crois que la marche n'est pas pour moi avec mes 6kms de l'autre fois j'ai très mal aux genoux ou manque d'entrainement hier je suis allée au forum des associations je vais faire de la gym douce je commence mardi!et toi pour ton bras çà se passe comment!!!!
bonne journée bises
quant à moi comme tu dis , c'est la rentrée des cahiers à tous les niveaux
bisous
il fait beau mais froid ,je ne sais si je vais y arriver à mon régime par mail j'envoie à ma belle fille se que je mange dans la journée ,plus de légumes et viandes ou poissons 100gr par repas et 50 gr de féculents
je ne vais pas tarder à mettre mes menus sur mon blog comme çà on le fera toutes ensemble
sinon la santé pour toi se n'est pas mieux;;;;et les docteurs !!!
bonne journée bises