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Blog de Noulette

aide blog

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    publié le 05/07/2010 à 22:51

    Le temps beaucoup plus frais et venteux me fais revenir devant l'écran !!!

    Hier grande marche ,avec une copine nous avons rejoins un groupe de marcheurs et croyez moi c'est des costauts 14 kms !!!!!avec une pause et tout cela en moins de 3heures et l'apres midi j'ai parcouru la braderie commerciale d'Amiens +un petit tour le soir avec ma toutoune alors autant dire qu'aujourd'hui j'ai un peu économisé mes pas bien que j'ai quand meme tondu ma pelouse et arrosé mes potées de fleurs

    Voila les dernieres nouvelles !!!!!!!!

    (4) commentaires


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  • JACKICOTTE 
    publié le 07/07/2010 à 21:24
    Bien Noulette pour les 14 Kms, si c'est bien çà ! Un bon marcheur mesure sa distance en heure et pas en km ; mais on peut établir un parallèle en sachant qu'un marcheur moyen 3 heures de marche à 5 kms/h, il aura fait 3 X5 = 15 kms ! Pour l'équipement, de bonnes chaussures pas trop usées (en ce qui me concerne il faut que les chaussures soient cassées (3 à 5 ballades), des chaussettes doubles (çà évite les ampoules), un short souple en toile et le tee-short à manches courtes ou longues, un chapeau ou une casquette en toile qu'on peut humidifier en cas de grosse chaleur, un sac à dos avec une bouteille plastique d'1 L 1/2 d'eau, une barre de céréales, et un polaire ou un pull sans oublier la cape de randonnée et les bâtons téléscopiques et bien entendu la carte IGN et la boussole (si on veut !) pour repérage sur le parcours. On peut ajouter, la crème solaire, ou l'huile d'argan pour prévenir les coups de soleil ! Bonne balade à tous !
  • croquetteclebart 
    publié le 07/07/2010 à 21:18
    Bonsoir Noulette, ça fait du bien c'est vrai, fatiguant mais on recharge les batteries, c'est ce que je constate, et puis cela aide à relativiser, je comprends mieux qu'on puisse avoir une passion, parce que si je devais m'en passer ce serait vraiment dur maintenant, gros bisous et passe une bonne nuit !
  • luty 
    publié le 06/07/2010 à 10:10
    coucou
    Nous avons du soleil,nous n'avons pas eu d'orage ;il me faut 20mn pour aller à la plage
    je pars vendredi pour une semaine et revient avec mes deux petits
    et toi ta santé çà va mieux !!
    bonne journée bises
  • croquetteclebart 
    publié le 06/07/2010 à 07:38
    Bonjour noulette ça oui tu as bien marché, tu avais de bonnes chaussures au moins ? J'ai toujours un peu mal au pied depuis la mienne au cap blanc nez, mais bon, en sandalettes, c'est pas le pied non plus, hihi, passe une bonne journée et gros bisousss

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