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Marche
publié le 16/09/2010 à 19:59 |
Cela sent déja l'automne sur la Picardie,les averses ,le vent la fraicheur tout y etait aujourd'hui ,mais cela ne nous as pas empeché de marcher ,9kms en deux heures ,bon avec le vent dans le dos!!!!!!mais cela deviens un vrai plaisir je me sens bien apres.
Pour dimanche un circuit de 12kms est prévu ,esperons que le ciel seras avec nous ?
Je poursuis toujours mon "régime" protéines et je me sens beaucoup moins lasse qu'avant ,bien sur il n'y as plus le stress du travail mais mon corps réagit mieux a l'effort physique .
J'espere continuer sur cette voix et enfin retrouver mon juste poids !!!!!!
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croquetteclebart
publié le 18/09/2010 à 16:09
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| Ohhhh merci ma nounou, et bien ce ne doit pas être si loin Amiens de chez moi, si ? Vois avec la librairie qui l'a, mais ce serait un plaisir pour moi ET de te rencontrer aussi, allez au boulot, tu m'organises cela et je viendrai, promis, gros bisous merci ma nounou ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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