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Blog de Noulette

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  		• Mauvaise
    publié le 11/04/2010 à 23:07

    semaine pour le "régime" j'ai craqué presque tous les jours et la balançe ne m'as pas fait de cadeau ,je ne sais plus a quel saint régime me vouer ,le médecin vu vendredi et mis au courant des "choses" me dit que c'est un reste de dépression donc pas question de lacher le traitement mais il m'as prescrit des ampoules qui devraient (peut etre) arranger les "choses"  a suivre !!!!!!

    Je sais que lorsque je suis fatiguée j'ai envie de manger du sucré de préférence (chocolat ,petits biscuits secs ect) ,il faut que je réorganise mon temps de travail ,de passage sur l'ordi,pour pouvoir me coucher plus tot (pas gagné pour ce soir) de prendre mon repas du soir plus tot et surtout de le penser voir de le préparer pour ne plus succombé a la facilité d'ouvrir un paquet de gateaux et de l'accompagner de yaourts ou de fromage blanc ,repas pas équilibré du tout ,y'as du boulot pour redresser la barre !!!!!!!

    (10) commentaires


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  • josie53 
    publié le 25/04/2010 à 08:37
    salut chantal ! j'espère que tu va bien ! moi, çà va , à part mon genous qui de temps en temps craque et me fait mal et c'est pour çà qu'il faut que je perde au moins 5 kilos ! mais pas facile , car depuis que mon mari est rentré de la clinique , c'est visite sur visite , c'est bien pour lui, qui va mieux moralement et physiquement aussi ! mais , c'était tarte sur tarte toute la semaine ! donc c'est partie remise ! avec ce soleil , je suis pleine de courage pour bouger et çà fait du bien ! bon dimanche chantal et gros bisous de josie !
  • patou30 
    publié le 25/04/2010 à 07:43
    toi du moins tu n'as pas tout repris, moi si , à refaire, mais tu as raison, le beau temps , redonne un peu le moral , ça va aller mieux et on va se remettre en selle , bisous
  • JACKICOTTE 
    publié le 24/04/2010 à 10:22
    Noulette, tu vas te reprendre et le chiffre de ton pèse-personne va te montrer que lui aussi peut faire un effort ! Oui, les jardineries abondent de fleurs dont on voudrait bien orner nos balcons, mais ... aïe le porte-monnaie ... on va attendre aussi la fin du risque de gelées matinales, çà donne le temps de réfléchir à ce qu'on va repiquer ! Ma retraite bien occupée ... oui c'est vrai, mais trop d'activités amène des soucis dont on pourrait bien se passer ! Bises à toi et bon week-end §
  • croquetteclebart 
    publié le 23/04/2010 à 23:34
    Bonsoir ma noulette, bah ça ne m'a pas empêché de finir, il fallait, quand on commence... j'ai juste rajouté des couches pour ne pas être frigorifiée, mais c'est fait, c'est le principal , passe un bon weekend et gros bisoussss
  • luty 
    publié le 19/04/2010 à 10:25
    bonne semaine et te souhaite du courage
    les kgs je sais c'est dur de les appréciés mais bon tu as déjà bien perdu
    bises
  • JACKICOTTE 
    publié le 16/04/2010 à 10:12
    Ben oui Noulette, comment se coucher tôt lorsqu'on n'a pas pris l'habitude de le faire et que de plus on a quelques difficultés d'endormissement, d'insomnie, etc... Moi pas de problème de sucrerie à part le chocolat et le fromage mais pas pas ennui ... c'est vraiment la fringale soudaine qui me prend ! Bon courage Noulette, la dépression peut survenir toute la vie ... çà fait 15 ans que j'en souffre !
  • micke 
    publié le 14/04/2010 à 11:46
    Et oui pas facile la bouffe toujours la bouffe hélas on ne peut faire sans mais tu reperdras aussitôt que tu pourras t'occupe dans le jardin , on ne voit pas le temps passer et surtout on ne pense pas à manger trop occuper , bon courage bisous
  • patou30 
    publié le 14/04/2010 à 03:44
    le moral c'est important dans le régime , ça va revenir ma belle , moi mon traitement a fait effet, je ne tousse plus
  • josie53 
    publié le 12/04/2010 à 11:12
    coucou noulette ! moi aussi , depuis pâques , c'estdu n'importe quoi mais là , depuis ce matin , il y a eu à nouveau un déclic et je vais à nouveau faire attention à ce que je mange et je dois perdre minimum 5 kilos pour allèger mon dos ! et j'y arriverais ! moi, j ' ai craqué pour le chocolat de pâques et en plus avec mon mari qui s'est fait opéré et vu que j'étais anxieuse , je me suis jetée sur le chocolat mais bon, j'au dû faire le trop plein et j'en ai le dégout maintenant ! c'est aussi bien ! lol ! donc , une semaine de régime déjà pour voir si je perds ! et combien ! passe une bonne journée ! gros bisous de josie !
  • croquetteclebart 
    publié le 12/04/2010 à 05:54
    Bonjour ma noulette, pas dramatique, tu as déjà bien perdu, presque dix kilos, j'admire hihi, je craque sur le chocolat pour ma part, noir, mais pas la plaque non plus, tu as identifié le problème, le sucre pour toi, moi c'est plutôt les bons repas, les quantités, je suis plutôt salée, mais cette semaine, je vais bien me limiter juste pour voir, je te dirai ce weekend, passe un bon lundi, bisousss

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