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Constat et bilan!!!
publié le 03/01/2010 à 17:25 |
Voila 2ans et un jour que je me suis inscrite sur le site et que j'ai au fil du temps "connu" mes amies virtuelles mais oh combien présente dans les moments de découragement et de doute ,alors a toutes un grand merci!!!!
Le bilan coté balançe il faut bien me l'avouer ce n'est pas terrible ,sans mes compulsions ou ma gourmandise j'aurais du perdre plus de poids ,bien sur la dépression as fait son oeuvre mais elle n'est pas la seule!!!!
Alors a nouvelle année nouvelles résolutions !!!!!
Je pense continuer la méthode Slim Data et peut etre me faire coatcher ??mais surtout il faut que j'arrive a gerer quand je suis stréssée ,fatiguée ou démoralisée ,ne pas me "rabattre " sur la nourriture ,cela ne sert a rien et je le sais ,le mieux est de ne pas me laisser tenter en allant faire les courses .
Reprendre aussi le vélo élliptique et des que possible la marche en plus de la gym
Voila les résolutions 2010,j'espere avec votre soutien les tenir
Sinon l'année a bien commençé ,mon fils ainé comme prévu a déjeuner le 1er ,mais moins bien ;;;ma voiture chez le garagiste en panne,et une bonne rhino qui me laisse sans voix depuis vendredi soir ,c'est chouette pour répondre au téléphone..sans compter que la météo nous prévois du froid et de la neige Vive 2010 !!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tout va mal et en plus j'ai la crève
grosses bises